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吃鱼真的可以减少暴力倾向吗

病情描述:

我听说吃鱼可以减少暴力倾向，我自己本身情绪波动大，想试试

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

可以的。几年前，科学家在多个国家进行的一项研究显示，食用鱼类和犯罪率降低有着直接的关系。2002年，对231名英国年轻囚犯的一项跟踪调查显示，每两周至少食用一次含有omega3脂肪酸的营养品的囚犯在出狱后的五个月内，其再次犯罪的几率降低了35％。所以平时多吃鱼可以减少暴力倾向的

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