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老年人的饮食要注意什么？

女，21岁 2018-05-02 21:26

病情描述:

老人家身体总是会不舒服，那么老年人的饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-02 21:59

老年人的饮食还应注意补充海产品、食用菌、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，使机体获得足量的矿物质。在饮食中注意补充些粗粮和各种动、植物性食物，满足机体所需的各种维生素。

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