咖啡豆会导致钙流失吗？

Question

早上的时候就喜欢喝咖啡，那么咖啡豆会导致钙流失吗？

Answer 1

咖啡豆中有三种成分与钙的流失或留存有关系：钾、草酸、咖啡因，而牛奶中的钙可以弥补咖啡因和草酸所造成的钙损失。