“酸甜苦辣咸”对身体的影响？

Question

我比较喜欢吃酸的，听说吃太酸也不好。“酸甜苦辣咸”这五味对我们什么有着什么样的影响呢？

Answer 1

人体内精血、津液的产生，其根本在于对饮食中五味的摄取。但是，储藏精血的五脏，也有可能因为五味而受伤害。假如你吃酸的东西过量，就会让脾气受损如果吃咸的东西过量，会让心气受到抑制吃甘味过多，会让肾气衰弱吃苦味过多，会让胃气涨满吃辛辣过多，会让精神涣散颓靡。