养生是不是可以进行脚底按摩？

Question

我之前试过脚底按摩，很舒服，请问这样可以养生吗？

Answer 1

脚底按摩是最好的养生，我们身体所有的器官、腺体，均在脚底有相应的反射区，刺激相应的区域就相当于按摩、保健了相应的脏器。穴位相对比较小，不好辨认，但是脚底，基本上是个地方都是保健的要地，操作起来非常方便。