为什么运动可以让肠道通畅？

Question

医生总说，只要你多运动，肠胃就会很通畅，这是为什么？

Answer 1

因为心脏和小肠是黄金搭档。我认为认识这两个脏腑的关系，最主要的是找到方法，让身体热起来，身体一热心动力足，小肠也就康泰无忧，身体的消化吸收和大小便自然畅通无阻了。