性温的食物有哪些？

Question

我属于寒性体质，医生说可以吃些性温的食物，性温的食物有哪些？

Answer 1

寒性体质的人可以吃些性温的食物，性温的食物也适合冬天进补，如今寒性体质者较为多见，日常生活中可酌情选用。水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、金桔、樱桃、杏、大枣、石榴、木瓜。动物性：牛肉、鸡肉、猪肝、鳝鱼、虾、海扇贝、鳝鱼、鲢鱼。植物性：韭菜、南瓜、玫瑰、红茶、乌龙茶、板栗、扁豆、糯米。调料：芥未、大蒜、大葱、酒、红糖。