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老年人的养心之道是什么?
病情描述:
我爷爷很会过日子,还教育我也应该学会养心之道,那老年人的养心之道是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    对于老年朋友来说,最好的养心之道是把自己的日常生活安排得充实而满足,有松有紧,有张有弛,有动有静,这样才能不忙不闲,身心俱安。​​​​
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