人每天喝多少水比较正常

Question

人每天的喝水量不能太多也不能太少，究竟喝多少水就是正常呢？

Answer 1

人每天的喝水标准量在25℃气温、空气湿度≤60%，且不进行任何运动的安静状态下，人每天的饮水量分别是：儿童1升。成年男性2.9升。成年女性2.2升，孕妇要达4.8升，哺乳期妇女3.3升。这个是一个大致的指导量，在高温或强体力劳动的情况下，这些饮水的标准是可以提高的。