吃零食对身体不好吗？ - 问答频道

吃零食对身体不好吗？

女，42岁 2018-05-07 20:46

病情描述:

我很喜欢吃零食，是不是吃零食太多对身体不好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-07 21:05

吃太多的零食对肠胃有伤害。工作中遇到压力导致内分泌失调，工作压力大用不健康的零食缓解压力，虽然零食可以暂时愉悦心情，但在选择上往往会摄入大量的糖和油，热量超标。

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