平时多喝牛奶好吗？ - 问答频道

平时多喝牛奶好吗？

男，21岁

病情描述:

我平时喜欢喝牛奶，一天基本要喝两瓶，不知道平时多喝牛奶好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大量高强度的研究证据显示，适量合理饮用牛奶有利于健康的维护。正基于此，每年5月的第三个星期二，被认定为“国际牛奶日。

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