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如何提高自己的记忆呢？

病情描述:

最近睡眠不充足记忆力也差，领导说的很多东西总是记不住，如何提高自己的记忆力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范存刚副主任医师北京大学人民医院

提高记忆力做到这些：检查你的铁水平，关掉干扰噪音，经常冥想，控制你的胆固醇，仔细检查你的药，多吃苹果，加快你的心跳，相信你的大脑。

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艾迪注射液具有清热解毒、软硬散结的功效，可有效提高患者机体免疫力，协助化疗药物，提高药物的疗效。临床常用于治疗消化道肿瘤，如胃癌、结直肠癌、食管癌、肺癌、淋巴瘤及妇科肿瘤等，具体用法遵医嘱。

胆囊癌恶性程度高，早期一般不会发生转移，但如果病情发展到晚期，转移可能性很大。一般转移到肝脏部位，也可转移到淋巴结、肺部以及十二指肠。

胆囊癌在胆囊恶性肿瘤中占首位，虽然胆囊癌的治疗方法很多，患者应选择恰当疗法，才能取得较好疗效。对于体质较弱或者胆囊癌晚期患者，不妨选择中医药保守疗法，可起到增效减毒、抗癌强身之效。

李先生今年55岁，胆囊占位行剖腹探查术中发现胆囊癌已侵犯肝门部及胰头，腹腔内癌瘤已广泛转移，无法切除，术后半个月出现腹水并有少量胸水，经西医多方治疗效果不佳，便到中医就诊，2次中医诊治病情稳定。

胆囊患者由于血液内的胆红素含量过高经常出现皮肤瘙痒的症状，严重扰乱患者的心情，影响进一步的治疗，以黄芪为主的一些食疗方可以很好地缓解皮肤瘙痒难忍的症状，胆囊癌患者可尝试服用，如黄芪首乌牛肉汤、黄芪枣桂汤、芪归羊肉汤。

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