睡眠不足有什么表现？

Question

我读高三，每天只能睡6个小时，长期这样我不知道能不能撑下去，睡眠不足有什么表现？

Answer 1

睡眠不足，会有头晕症状，而且无精打采，学习成绩会下滑，学不进去，睡眠不足久了后慢慢会出现这些表现，所以尽量要保证充足的睡眠，才能保证学习。