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睡眠不足会导致皮肤松弛吗？

病情描述:

我常常睡眠不足，我有点担忧我的皮肤，不知道睡眠不足会导致皮肤松弛吗？

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

会。睡眠，是人体消除疲劳、积蓄能量、恢复体力的一种重要的自我调节方式。睡眠时，人体内会合成白天所需的各种能量，同时会排出体内积蓄了一天的毒素。

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