吃什么能代替DHA？ - 问答频道

吃什么能代替DHA？

女，30岁 2018-05-08 15:15

病情描述:

我在孕期，医生说应该补充DHA，可我又不想打针吃药，想问问什么能代替DHA？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-08 15:49

选用添加了DHA的孕妇奶粉或专门补充DHA的鱼油胶囊是有益的。不得不承认，与孕妇对DHA的需要量（推荐量）相比，天然食物中DHA的含量明显是太少了。尤其是那些不能保证鱼类和海鲜摄入量的孕妇。

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