吃膳食补充剂有危险吗？

Question

我身体健康吃膳食补充剂会不会有什么危险啊，我听说它能够防癌想吃一点。

Answer 1

您身体健康最好还是不要乱吃，因为有证据表明高剂量膳食补充剂能影响某些癌症的危险性，一些在特定的、通常是高危的人群中进行的研究表明，某些补充剂对癌症有预防作用，然而这些结果可能不适用于普通人群，所以您还是多锻炼才防癌吧。