为什么便秘要大量喝水？

Question

我最近有些便秘，去医院看医生，医生让多喝水，那么为什么便秘要大量喝水？

Answer 1

大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分，身体越缺水，大肠回收的水分越多，粪便越干燥，便秘越严重。所以要大量喝水，每天要喝3000毫升水，大约10杯白开水。