养护心脏应该吃哪种颜色的食物？

Question

我的肝脏功能越来越差了，总是觉得很累的，那么养护心脏应该吃哪种颜色的食物？

Answer 1

肝脏属木，应该吃青色、绿色的食物。常见的青绿色食物是蔬菜，从菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、莴笋，到白菜、油菜、豆角、空心菜、木耳菜、青菜、青豆、苦瓜等全都是绿色食物。