坚持艾灸有哪些好处

Question

身边很多朋友都会去艾灸，我打算自己也去尝试一下，会有哪些好处呢？

Answer 1

艾灸是一种中医保健疗法，艾草是纯阳之物，坚持艾灸能够给身体源源不断第补充阳气，解决各种阳虚证状。很多穴位艾灸的时候我都让人隔姜灸，这是因为加了生姜其辛温之气可入人体，这样升阳祛寒的效果就非常好。