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春天养肝吃什么好呢

病情描述:

我妈妈说春天特别适合养肝，春天养肝吃什么好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

水果蔬菜、韭菜、葱、姜、蒜等偏辛温的食物，则有发散效果，有助于升阳养肝。动物肝脏、豆类、猴头菇、银耳、黑木耳、菠菜等著名的养肝食物，也是春天餐桌上很好的选择。

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