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春天如何调整自己的情绪好呢

女，34岁

病情描述:

我每年春天的时候情绪都不是很好，春天如何调整自己的情绪好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

在春天要尽可能排遣沉闷、抑郁等不良情绪，尤其是遇事戒怒。注意保持心情舒畅，调心养心，知足常乐，多换位思考，欲望少一点，快乐就多一点。

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慢性结肠炎会引起什么病

慢性结肠炎的危害在于不光会给病人的身体带来很多不舒服的症状表现，还会导致人们的身体发作其他的并发症。目前比较常见的有慢性结肠炎所导致的疾病，有克隆病、胃肠神经官能症、原发性小肠吸收不良综合征以及特发性溃疡性结肠炎等。

慢性结肠炎大便出血怎么办

慢性结肠炎其实有很多的症状，如果在最初时没有得到有效治疗，也会出现大便出血现象，此时要想控制病情，可以选择普通治疗，也可以选择药物治疗，如果在使用这些治疗方法之后，整体的效果并不是很出色，那么也应该通过手术治疗的方式来控制病情。

慢性结肠炎有哪些危害

尽管现如今慢性结肠炎有很多的治疗方式可供人们选择，不过因为该疾病给人体带来的危害非常多，所以千万不可忽视过去。该疾病的发作不光会导致人体出现大量便血以及肠狭窄等症状表现同时，还会导致人体出现肠穿孔和中毒性肠扩张等一系列的并发症，最关键的是还有可能会导致人体患上结肠癌。

慢性结肠炎总有便意怎么办

慢性结肠炎总有便意要通过多方面的调理来治疗。首先要坚持进行药物调理，及时查明病因，对症用药。同时适当吃一些调理肠胃的中药、益生菌。其次还要注意饮食，少食多餐，进食比较容易消化的食物。第三就要注意调节紧张的情绪，保持心情舒畅。

慢性直乙结肠炎怎么办

慢性直乙结肠炎首先要进行长期有效的治疗，可以采取重要灌肠的方法也可以使用一些中草药汤剂治疗，千万不能盲目用药。还要注意日常的饮食，少食多餐，进食易消化的食物。另外禁吃进行体育锻炼以及保持一个舒畅的心情也是非常重要的。

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