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吃菠菜有什么好处呢

女，24岁 2018-05-07 20:37

病情描述:

我听说经常吃菠菜是非常好的，吃菠菜有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-07 21:15

菠菜中含有丰富维生素 E，能阻止机体内氧化过程，有助长寿，因此多吃菠菜可以延缓衰老。菠菜味甘，性凉，利五脏，能润燥滑肠，养血止血，养肝明目。

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