按压郄门穴有技巧吗

Question

我的心绞痛时常会发作，所以医生就建议我多按压郄门穴，按压这个穴位有技巧吗？

Answer 1

按压郄门穴可以减轻心脏不适感，但是由于此穴位置比较深，平时可能会揉不到，在这里交给大家一个技巧，揉的时候转转手腕就可以刺激到这个穴位。因为左手效果比较好，转手腕时先微握拳，然后捏住这个穴位，沿顺时针方向转，这样就可以有效刺激到这个穴位了。