运动后肢体痛喝什么饮料？ - 问答频道

运动后肢体痛喝什么饮料？

男，34岁

病情描述:

我每次做完运动之后，肢体是又酸又痛，之后喝点什么饮料好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

运动后出现肢体酸痛是很常见的症状，主要是因为身体代谢功能出现了问题。如果运动后出现肢体酸痛等乳酸积蓄症状，在得到医生认可后可以饮用苏打水帮助乳酸代谢。

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