猪蹄什么时候吃比较好？ - 问答频道

猪蹄什么时候吃比较好？

女，35岁

病情描述:

我想让皮肤美白，所以经常会买一些猪蹄来吃，猪蹄什么时候吃比较好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，经常吃猪蹄可以保持皮肤弹性和润泽，但是猪蹄的热量是比较高的，所以在吃猪蹄的时候最好是放在中午，这样不仅能够吃饱肚子，同时也可以摄取保湿成分。

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