来月经吃什么比较好？

Question

来姨妈了吃什么比较好啊？我感觉自己的免疫力下降了想补一补，但是又怕胖。

Answer 1

姨妈来的时候不用担心胖的问题，您可以适当吃点甜点，如巧克力、蛋糕。也可食用一些红豆汤、八宝粥、麻油猪肝等。忌食冷饮，可以喝一些养生茶之类，好好的调养一下自己的身体。