椎间盘手术后多久可以正常活动？

Question

我的椎间盘手术已经做了半月了，我感觉恢复的挺好，想要去上班，老婆不让，手术后多久才能进行正常的活动呢？

Answer 1

一般手术后一个月后上班比较好，建议对那些需要长时间端坐工作的患者，还是在家恢复一个月为宜。腰围坚持佩戴2周即可脱掉，一个月后可以逐步开始温和的体育活动，如慢跑，快走等，但不要进行剧烈对抗活动，如篮球，搏击等。待三个月以后，再逐步恢复正常的体育锻炼。