在家怎样测试腰椎盘突出？

Question

最近我的腿和腰经常疼，如果稍微热敷一下症状还好一点，但着凉就难受，我怕是得了腰椎盘突出，在家里要怎样测试？

Answer 1

腰椎盘突出，在测试过程中可能会有一些变化。可以做仰卧挺腹试验：病人仰卧，枕部及双足跟支撑使臀部和背部抬起，若出现患肢放射痛，即为阳性。若无放射痛，则让病人保持抬臀挺腹位作咳嗽动作或屏住呼吸至面色变红，出现患肢放射痛亦属阳性。