怎样的情绪能预防冠心病？

Question

我脾气很暴躁，有什么烦心的事心情就不开心，同事说这种情况很容易得冠心病，那我要如何预防？

Answer 1

预防冠心病，情绪不能太暴躁，并且还需要劳逸结合与精神调节，学会放松，避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律。常用脑，但又要防止过度用脑。