腰间盘突出后还能锻炼腰部吗？

Question

我现在有腰间盘突出的问题，不知道现在还能不能对腰部进行锻炼？

Answer 1

得了腰间盘突出后依然可以对腰部进行活动锻炼，不过应从小幅度活动开始，逐渐加活动范围，但要注意避免过度前屈，防止再次受到损伤。