产后预防腰椎间盘突出

Question

在产后我不是肚子不舒服就是腰椎不舒服，有时候还经常发冷，同事怀疑我这是腰椎盘突出的表现，怎样才才能预防此病？

Answer 1

产后确实很容易发生腰椎病，产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。