补钙可以缓解腰椎盘突出吗？

Question

我有腰椎盘突出，最近腰痛症状老是忽轻忽重的，朋友说腰椎盘突出跟缺钙有关，那我补钙后可以缓解症状吗？

Answer 1

缺钙是骨科疾病常见的病因，腰椎间盘突出症大都伴随较严重的骨质疏松，而缺钙是造成骨质疏松的主要原因，要有效预防腰椎间盘突出就要在营养上注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶和各类水产品，同时还应适量补充品质好的钙剂。