怎样克制自己特别吝啬的毛病？

Question

我知道自己平时特别的吝啬，我也知道这样特别不招人喜欢，但是我自己控制不了，要怎样克制呢？

Answer 1

如果自己总是特别吝啬，那么会有一定程度的强迫观念在里面。在每一次强迫的念头到来时，觉察自己的问题，提醒自己。发现内心暗藏的不安全感，多一些减压方法。