出现压力成瘾的情况怎么办？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

出现压力成瘾的情况怎么办？

病情描述:

我发现自己在压力状态下好像变得很能干，但是这也是我忽略了身边的很多东西，出现压力成瘾怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

这种情况需要个体能清醒的认识身边的压力。分清问题的轻重缓急。分清问题的轻重缓急。别拿放纵当放松。转移注意力。不要认为压力上瘾是强迫症。

相关问题

相关文章

什么是焦虑症

焦虑症是一种以过度担忧、恐惧和躯体不适为主要特征的精神障碍，属于焦虑障碍的常见类型。焦虑症主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症等类型，可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、长期压力刺激、创伤经历等因素有...

阿普唑仑片副作用大吗

阿普唑仑片副作用通常因人而异，多数情况下可能出现轻度嗜睡、头晕等反应，少数情况下可能引发严重不良反应。阿普唑仑片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，需严格遵医嘱使用。

孕期焦虑症的表现？专家教你怎么识别

女性在怀孕期间，身体和心理都会变得脆弱和敏感，如果没有做好良好的心理调节，就会出现孕期焦虑症。在初次怀孕期间，女性都或多或少的有些焦虑，主要表现为过分的机警、紧张，每根神经都绷得很紧，对未来的事情过分的担心等。焦虑症或大或小的影响着胎儿和孕妇的健康，如果孕妇发现自己有这些症状，一定要及时经营调节。

抑郁症焦虑症怎么治？听听专家的意见

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状，而焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症，分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。两种病症都属于心理疾病，所以在治疗方法上也很相似，一般都是通过药物治疗、心理治疗或物理治疗来缓解病情的，症状较轻的患者还可以通过自我治疗的方式进行治疗。

强迫焦虑症能治好吗？看看专家怎么说

强迫焦虑症虽然治疗的过程较为缓慢且困难，但只要我们真的用心治疗，在结合正确的治疗方法是能够被治好的。所以在我们发现自己患有强迫焦虑症或者不确定自己是否患有此病的时候，应该去正规的心理咨询中心进行检查和治疗，同时自己在平时也要学会调节情绪的方法缓解焦虑的症状。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脚癣、走黄、汗疱症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：扁桃体肿大、腹膜假黏液瘤、老年结节病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：骨包囊虫病、癫痫、钩虫病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态