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每天喝多少酸奶比较好?
病情描述:
我每天早上都会喝一些酸奶,然后再去上班,每天喝多少酸奶比较好,
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-20 16:19
    在喝酸奶的时候,每天最好是喝250克左右,这样能够补充人体所需要的营养物质,如果酸奶喝得过多,对人体健康会有不利的影响,甚至还会导致胃酸过多的现象。
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