体热如何调理？

Question

我总感觉自己身体很热，有时候有出汗，但有时候不会出汗，朋友说我可能是体热了，我该怎么办？

Answer 1

体热的人很容易引起身体虚弱，所以一定要多补，可以做食疗。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。