心虚最好吃什么食物？

Question

我的心虚症状算严重的，身体很虚，走两步路就会喘，这样的情况最好吃什么食物？

Answer 1

心虚的人身体是比较差，在食物上面要多吃连米、芡实、山药、党参、黄芪、大枣枸杞茶、桂圆肉、银耳莲子汤百合粥等滋补阴气的食物。