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久坐对腰椎影响大吗？

病情描述:

我上班压力大，我最近迷上了打牌，但是我最近腰总是不舒服，久坐对腰椎影响大吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

久坐对腰椎的影响是很大的，轻则造成肌肉疲劳、劳损，重则出现腰痛伴下肢麻木疼痛等腰椎间盘突出的表现。我们应该摒弃不良的生活方式，少开车、多坐公交、地铁，积极参加跑步、健身运动等活动.

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