患肩颈病期间能否做肌力训练？

Question

我患有肩颈疾病，听别人说做肌力训练可以缓解，那么患肩颈病期间能否做肌力训练呢？

Answer 1

很多人听说肌力训练能够缓解肩颈疾病就盲目的进行训练，实际上对于有颈椎酸楚疼痛等不适症状的年轻人，首先应当找正规医院骨伤科专科医生诊治，明确不稳的方向，以及形成病因，限制造成进一步加重的各种活动，对病变分析综合，有机整合各种治疗方案，在所有症状缓解之后，才能进一步在医生指导下进行针对性的肌力训练。