长时间枕高的枕头会怎样？

Question

我睡觉经常枕的很高，如果枕的不高就觉得不舒服睡不着，这样长时间会有什么影响？

Answer 1

长时间枕高枕头使颈椎长时间处于屈曲状态，容易颈后肌肉及韧带超负荷工作，可引起劳损，并可引起颈椎的生理曲度向相反的方向改变，导致颈部损伤。且高枕使头部前屈, 椎间盘内部受力不均，且增大下位颈椎的应力,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，有加速颈椎退变的可能。