如何调理心阴不足？

Question

我最近心阴不足，我想自己调理一下， 如何调理心阴不足？

Answer 1

可以喝小麦桂圆莲子粥，莲子养心安神，桂圆补气益血，小麦养心宜脾，小米安神养胃，喝了可以很好地缓解由心阴不足导致的各种症状。