如何改善阳虚体质？

Question

我是阳虚体质，想找一个中医改善一下，如何改善阳虚体质？

Answer 1

想要改善阳虚体质，我们平时吃东西的时候要多吃温热的食物，忌食生冷；天气凉的时候一定要注意防寒保暖；还可以多进行体育锻炼。