春天适合养肝吗

Question

中医说春天是养肝的季节，请问一下春天适合养肝吗？

Answer 1

春天是养肝的最好季节，而肝在我们身体里的作用主要是主理疏泄与藏血，春天需要做的就是顺应这种生发之气，疏肝理气，排毒发陈。