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压力大的人怎么办?
病情描述:
我老公压力特别大,经常半夜睡不着觉,请问压力大的人怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    平时要学会放松,给自己一些时间,什么也不做,哪怕听听舒缓的音乐、养养花草、都是很好的放松方式,并且人一定要懂得知足常乐。
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