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失眠可以喝红枣粥吗？

病情描述:

我经常半夜失眠，医生让多喝红枣粥，请问失眠可以喝红枣粥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用，平时失眠可以晚上喝一些红枣粥。

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