放松身心能调节月经吗

Question

月经不正常，可能是精神压力太大了，如果放松身心能调节月经吗

Answer 1

平时精神压力太大，肯定会对我们的内分泌系统造成一定的影响，月经的量也会随之减少，女性朋友平时一定要放松身心，多做体育锻炼，增加身体的抵抗力，还可以调整内分泌以及月经的情况。