月经颜色不正常增强体质有用吗

Question

老是觉得身体比较虚弱，月经颜色也不正常，增强体质管用吗

Answer 1

女性朋友平常的时候可以多去参加体育锻炼，这样才能够增强自身的体质，也要避免身体的劳累，因为女性的各种虚都是和劳累有关，保证身体健康的情况下，才可以改善月经的情况。