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为什么运动会造成膝关节损伤？

病情描述:

平时很少运动，参加夜跑却造成了膝关节损伤，这是为什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

平时很少运动的人突然参与剧烈运动，就会造成膝关节损伤，这是由于平时运动少，腿部肌肉力量弱，膝关节本身就很脆弱，再加之运动对其造成猛烈的冲击，所有会导致关节受损。

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关节僵硬是什么原因引起的

关节僵硬有很多不同的原因，可能和关节炎症、过于劳累、气血不足、或缺乏运动有一定关系，要是关节部位有着明显的僵硬感，也会导致日常的活动能力受到影响，所以千万不要选择剧烈性的运动，这就能够有效远离伤害，使得肌肉僵硬得到缓解。

关节肿胀怎样治疗吃什么药

关节肿胀的出现可以选择药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、或手术治疗，但是在选择手术性治疗时，需要结合病情，一般可以选择常规的手术，又或选择微创手术，在出现关节肿胀之后可以考虑消炎药物或是解热镇痛类药物。

年青人关节炎能自愈吗

症状十分轻微的关节炎患者是可以自愈的。但是稍微严重一些的关节炎，就无法自行痊愈了，因为这种关节炎会出现其他并发症，比如说关节损伤和关节退化。这类患者需要进行药物治疗。想要促进自愈可以多补充维生素C，平时也可以坚持热敷患处。

手指关节炎的早期症状

手指关节炎会让人产生持续性的关节疼痛，但是在早期的时候疼痛可以忍受，阴雨天的时候疼痛稍有加重。另外它还会导致关节僵硬，在关节僵硬的同时还会出现关节积液。最后关节会变得特别肿胀，在早期的时候肿胀很难被察觉，它会和疼痛一起出现。到中后期关节就会变得粗大。

脚腕肿挂什么科

脚腕肿挂什么科主要看引起脚腕肿的原因。若是外伤或骨性关节炎所致，应当挂骨科；若是肾脏疾病所致，需要挂肾内科；肝脏代谢异常所致，要挂消化内科；营养不良所致要挂营养科；心功能不全所致需要挂心内科；下肢深静脉血栓形成所致要挂介入科。

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