准备护膝的好处是什么呢？

Question

孩子学溜冰老师让准备护膝，护膝的好处是什么呢？

Answer 1

关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝，是老人保护膝关节有效的措施。需要提醒的是，可以帮助腿部用力的运动护膝，最好只在运动佩戴，平时不要戴，以免膝关节对它产生依赖，变得越来越脆弱。