椎间盘突出可以运动吗

Question

近来腰疼的无法忍受，原来是椎间盘突出引起的，那我在发病期间可以运动吗？

Answer 1

不当运动可能会加重腰突症，所以腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒。